少林棍法第一段动作技巧

少林棍第一招动作技巧介绍:首先要注意开始时双脚打开，右手持棍于右前方，左手手掌从身体左侧慢慢抬起至胸前。这里要注意眼睛，看少林棍第一个动作技能[图]。然后，要把右腿踢到左边，扎马步。 把棍子放在胸前，右腿站直，左手推左腿。