幸运叶子：高海拔的户外体育运动有何注意事项

幸运叶:高空户外运动有哪些注意事项？幸运叶:高空户外运动有哪些注意事项？导读:一、身体在高空的反应当然，在高空，身体会根据不同的身体差异有不同的反应。 人如果不是一直处于海拔3000到5000的范围，一旦到了5000公里以上的海拔，就容易出现一定的高原反应。 常见表现为胸闷、气短、干咳、头晕、乏力、恶心、失眠。