十大减肥水果排行榜

十大减肥水果排行榜介绍:十大减肥水果排行榜介绍，1。苹果是梁强科植物，味甘、酸、平、无毒。 是蛋白质、脂肪、多种维生素和磷、钙、铁等矿物质以及果酸、奎宁酸、柠檬酸、硬脂酸、胡萝卜素等营养丰富的水果食品。 如果你只吃水果，你摄入的蛋白质就会不足。你也应该吃一些其他的牛奶和肉类。