乳母营养大全

哺乳妈妈营养入门:1。产褥期，正常分娩后，可以吃适量的半流质食物，如红糖水、藕粉、蒸鸡蛋羹、蛋花汤等。对于会阴裂伤的女性，你要给她们吃无渣的食物。 补充优质蛋白质，一天不超过六个鸡蛋。 注意蔬菜和水果的摄入。 奶妈营养百科[图]奶妈营养百科[图]2。哺乳期要多样，优质蛋白质要充足。