跳绳是名副其实的——“卡路里克星”~

跳绳名副其实——“卡路里克星”~跳绳名副其实——“卡路里克星”~简介:10分钟跳绳相当于跑步半小时消耗的卡路里，是真正的少耗时多消耗的训练！跳绳名副其实——“卡路里克星”~[图]跳绳不仅减脂，长期使用对跳跃、速度、耐力、爆发力、提高身体协调性和柔韧性都有很大帮助。 跳绳名副其实——“卡路里克星”