石榴籽怎么吃才能减肥

聚客2022-06-04  21

1.石榴籽可以直接吃在嘴里。去掉石榴皮后,取红色的石榴籽,放在嘴里慢慢吸汁。最后留下的硬核种子可以直接吐出来,也可以嚼碎吞下去。但石榴硬核很难消化,不能吃太多,否则会增加肠胃负担。

2.石榴,落叶乔木或灌木;单叶,通常对生或簇生,没有托叶。花顶生或近顶生,单生或数簇或聚伞花序,近钟形,具5~9裂片,5~9花瓣,多褶皱,叠瓦状排列;胚珠多数。浆果球形,顶部有宿萼裂片,果皮厚;多数种子、浆果近球形,果实成熟期为9-10月。外层种皮半透明,多汁;内生皮革。

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