乌鸡汤是高蛋白的食物吗

聚客2022-06-04  19

1.乌鸡汤热量不高。100克乌鸡汤含72卡热量,需要走49.7分钟才能消耗完。鸡汤是广东省传统的地方名菜。它由乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等配料制成。乌骨鸡营养丰富,含有激素和紫色素,能增强人体白细胞和血红蛋白。

2.乌鸡汤属于粤菜,历史悠久,以其独特的菜系和韵味独树一帜。粤菜是中国八大菜系之一,在国内外享有盛誉。粤菜的主要特点是:取之自然,煮之自由,吃之自由!广东菜从广义上讲,由广州菜(又称广府菜)、潮州菜(又称潮汕菜)、东江菜(客家菜)组成,以广州菜为代表。

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