1.金银花茶凉。女性在来月经的时候，身体本身就很脆弱。不宜吃凉性食物，否则会出现痛经，导致月经不调。脾胃虚寒的人最好不要喝金银花茶，金银花茶容易引发很多疾病，而且对身体不好，反而对身体不好。
2.无论什么茶，都不能喝隔夜茶。冲泡好的茶最好当天喝。如果喝不完，第二天就不要继续喝了，以免茶叶变质引起身体不适。金银花茶要趁热喝。如果天冷了，很容易坏了胃，拉肚子。只有趁热吃，才能发挥更好的营养价值。
3.金银花茶虽然有很多功效，可以调理身体，但是不能喝太多，容易给肠胃带来负担，所以不是调理身体，而是伤害身体。金银花茶有清热解毒的作用，夏天喝金银花茶最好。
