佛手瓜是高嘌呤食物吗

佛手瓜是高嘌呤食物吗,第1张

1.佛手瓜营养丰富,包括维生素C、核黄素、氨基酸、钙、钾、磷等营养成分。嘌呤含量小于50mg/100g,低于大多数食物。

2.佛手瓜,又名千金瓜、神人瓜、安金瓜、寿金瓜、丰收瓜、杨金瓜、焦寿瓜、吐尔朱阿、舍金瓜、胡尔朱阿等。,是葫芦科佛手瓜属植物,原产墨西哥、中美洲和西印度群岛。它于19世纪传入中国,并在中国南方栽培。它是一种多年生植物。木瓜脆脆的,营养丰富。每公斤鲜瓜含蛋白质5g、脂肪1g、纤维素3g、碳水化合物7.7g、维生素C 220mg、核黄素0.1mg、钙500mg、磷320mg、铁40mg。木瓜既可以做菜,也可以生吃。

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