怎样喝酒不醉

如果想保持清醒，诀窍在于防止胃吸收酒精，所以可以先喝牛奶再喝，这样牛奶可以保护胃快速吸收酒精。喝酒时不要吃酸的，以免刺激肠胃，导致吸收更多酒精。建议每喝一口酒就喝一口酒，吃一口水果，可以缓解醉酒症状。

1。牛奶 如果想避免酒后醉酒，可以在饮酒前喝一点牛奶，可以防止酒精进入肠胃后被迅速吸收，同时降低酒精浓度，从而有效缓解醉酒。

饮酒期间少吃酸味食物，因为酸味食物中含有酸性物质，会促进肠胃蠕动，酒精进入肠胃后会被迅速吸收，此时容易喝醉。

如果想避免喝酒喝醉，还可以吃一些水果，尤其是富含维生素c的水果，不仅可以降低进入胃中的酒精浓度，还可以促进人体的新陈代谢，人体内的酒精代谢会更快。