茉莉花是不是有助于睡眠呢

茉莉有助于睡眠吗？茉莉有助于睡眠吗？引言:茉莉有助于睡眠吗？下面是答案。茉莉:好梦伴你。 英国南安普顿大学的一项研究表明，在有薰衣草精油的房间里睡觉，睡眠质量会提高20%。 卫斯理大学的研究人员还发现，睡前闻闻薰衣草的味道会让你睡得更好，晚上也会醒来。