如何使紧张的神经放松下来?

如何使紧张的神经放松下来?,第1张

如何让紧张的神经放松?如何让紧张的神经放松?导读:如何让紧张的神经放松?高芬。com会回答你的问题,用文字和想象来放松。 通过想象,训练心灵“漫步”,如“蓝天白云下,我坐在平坦的绿草上”“我舒服地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐” 短时间内放松休息,让

欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科

原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/2618136.html

()
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2022-12-09
下一篇 2022-12-09

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存