绿豆汤可以放红枣。绿豆和红枣在成分上没有禁忌,放在一起也不会产生有毒物质,可以把红枣放在绿豆汤里。
绿豆味甘,性寒凉,富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,具有清热解毒、止渴消暑的作用。红枣味甘,性温,性平,含有大量的维生素、蛋白质、糖类、矿物质等营养成分。具有补中益气、养心安神的作用。绿豆和红枣搭配,不仅营养更全面,口感更丰富,而且可以互相调节和中和,更适合大多数人食用。