黄瓜配什么榨汁减肥最有效(黄瓜与它一起榨汁喝,可以清除毒素,降压瘦身,别错过)
黄瓜汁减肥最有效的方法是什么?(黄瓜汁配它可以排除毒素,降低血压,减肥。不要错过它。)
如果你吃了太多的外卖,你的体内会残留大量的毒素。如果不把它们排出去,很容易长痘痘。这种由芹菜和黄瓜制成的蔬菜汁脂肪含量低,富含纤维素,可以加快新陈代谢,排出体内毒素,让你远离痘痘。在制作这杯蔬菜汁的时候,我还加了一点蜂蜜,会呈现出一种天然的新鲜果蔬香味,同时给身体补充更多的营养。喜欢的朋友不妨一试。
芹菜黄瓜汁
材料:芹菜100克、黄瓜1根、蜂蜜1汤匙。
开始制作:
1芹菜去叶后洗净,切成小块。
2黄瓜去皮,切成小块。
3启动榨汁机,交替往汁中加入芹菜和黄瓜块。
4在打好的蔬菜汁中加入蜂蜜,搅拌均匀。
提示:芹菜、黄瓜最好选择有“有机”认证的放心蔬菜。加工芹菜时,要去掉叶子,以免影响口感。
来自《懒惰的自动更快的烹饪》一书,版权所有。