空气炸锅薯条热量多少

炸薯条热量(空气炸锅炸薯条热量)

薯条的热量为298卡/100克，属于高热量食物。炸薯条是最受年轻人欢迎的油炸食品之一。这些食物通常热量很高。即使是自己做的油炸食品也不要吃太多。吃太多油炸食品不仅会使你发胖，而且对你的健康有害。

油炸食品都有哪些

油炸食品有很多种，如油炸水果、油炸蔬菜、油炸熟食、油炸肉类等。由于它们味道鲜美，香味浓郁，受到许多人的喜爱。

快餐中经常出现油炸食品，如薯条、炸鸡腿、汉堡等。虽然好吃，但是过量食用会影响身体健康。

一般油炸食品保质期较短，一般为2天左右，随着时间的增加，口感和味道会下降。建议立即购买。