晚上吃地瓜会胖吗

姓宋的名人2022-11-18 11

晚上吃红薯会胖吗？简介:晚上吃红薯一般不会发胖，但是用错了会导致肥胖。吃红薯不仅不会发胖，还能减肥、健身、预防亚健康、缓解便秘、排毒。因为每100克新鲜红薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，约为大米的1/3，所以是

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地瓜

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