皮肤上出现丘疹通常被称为“鸡皮肤”，医学上一般称之为圆角病。这种皮肤的出现一般和遗传有一定关系，但对身体没有影响。最大的影响就是好看，尤其是对于爱美的女性来说。夏天会影响穿漂亮的裙子，冬天“鸡皮”症状会加重，大部分人腿上都会有白色的皮屑。
很多人也应该意识到，冬天天气太干燥，皮肤会缺水。所以人会非常容易干燥，导致皮肤脱皮。更有甚者，动态会一直开空，加剧缺水现象。所以第一点就是要及时补充水分，比如喝水，吃水果蔬菜。
那么，除了补水之外，还应该做些什么来改善头皮屑和头发圆角的症状呢？
第一点:涂身体乳
有的女性皮肤光滑白嫩。除了遗传原因，她们一年四季都要涂身体乳。所以，她们的皮肤会比较滋润，很多身体乳都能达到美白的效果。所以建议你可以涂抹身体乳来改善。
应该选择什么样的身体乳？
选择富含维生素C和维生素E的身体乳。如果身体缺乏这两种营养物质，就会影响皮肤的异常外观。所以买富含维生素E和维生素C的身体乳可以达到保湿的效果。日常生活中也可以多吃富含维生素C和维生素E的食物，也能有效缓解皮肤问题。
第二点:注意洗澡的方式
冬天没必要天天洗澡。次数太多会导致皮肤干燥。一般来说，冬天每2-3天洗一次澡为宜。北方的朋友可能会经常“洗澡”，也就是用浴巾清理身体的污垢和角质。这个对头发的圆角和脱皮脱屑也有用，但是一定要注意。如果把握不好，会伤到皮肤的角质层，可能会加重皮肤的症状。
第三点:保持室内湿度
比如经常开空，在房间里放一盆水或者加湿器，或者少开空都可以有效改善房间的干燥程度。
第四点:进行内部调整
如果皮肤长期干燥，也可能是肺热、血虚、肝肾不足所致。这个时候就该考虑调理身体器官了，比如用一些中草药泡茶。当然，前提是最好去医院检查，进行精准调理，同时改掉一些不良习惯，比如长时间熬夜，导致黑白颠倒，长期吃垃圾食品等。，对人体器官有害。
最后，提醒有“鸡皮肤”[S2/]的人，洗澡最好不要用肥皂，要选择沐浴露。不难发现，用肥皂洗澡后，皮肤会立刻变得干燥，这对于皮肤干燥的人肯定是不利的，所以选择沐浴露是最合适的。
很多人会问：“鸡皮肤”能治愈吗？“鸡皮”治不好，只能缓解。【/s2/】正如文章开头所说，鸡皮肤很大一部分是遗传的。只要家里有人有，下一代就可能有圆角症。
有的女性会发现，虽然腿上没有圆角病，但是背上有很多痘痘，反复生长，大小不一，看起来很红肿。为什么？
背部长痘是什么原因？
第一点属于容易出汗；二是油脂分泌过多导致细菌感染；第三点是激素分泌异常；第四，肺热，经络不通，肝火旺盛。
容易出汗，平时要注意个人卫生，比如勤换衣服。如果是油脂分泌过多引起的细菌感染，就要去看医生，然后进行急性合理的治疗，如毛囊炎、脂溢性皮炎等。这时候就需要配合药物了。在饮食上，女性的辣椒吃多了会分泌我们的油脂，激素水平会异常，也会导致肺热肝火旺盛。在生活中，我们不应该熬夜，而是早睡早起。
最后，需要提醒女性的是，不管是“鸡皮”还是背上的痘痘，都不要挠。这样只会加重病情，可能导致细菌感染。
