腹部减脂好方法

腹部减脂好方法介绍:减脂不能局部进行，除非是手术吸脂。减脂可以通过游泳、慢跑、跳绳等运动，安全健康的减脂。 很多人身体其他部位都很瘦，但是只有胖肚子，所以想有针对性的减肚子。然而，局部减脂是一种误解，他们肚子上的脂肪不仅如此。