瘦肚子的动作有哪些

人为刀俎2022-11-16 18

瘦肚子有哪些动作？瘦腹的动作有哪些介绍？想要小腹，就要以减少腹部脂肪为重点，多做针对腹部的动作，比如剪短腿、空中间蹬车、V字形两头起身、转身做仰卧起坐等。减肥是一项大工程。肥胖不仅影响形象，还影响健康。减肥之路艰难。如果你想健康减肥，最

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肚子

动作

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