柠檬应该怎么放床头更好呢

柠檬切不切放床头都可以，不切味道就没那么浓了，入睡时间也会延长。如果切开，虽然香味更浓，会更快入睡，但是柠檬长时间接触空气体，容易被氧化，变干变黄，使用时间更短。

柠檬本身有一种淡淡的香味。如果你放太多，味道会更浓。不仅起不到好的作用，还会刺激鼻粘膜，影响睡眠。一般建议放两个。

如果柠檬放在床上太久，柠檬中的水分和营养就会流失，不能很好的发挥作用。所以一般建议3-4天换一次柠檬。

柠檬富含维生素C、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎尼酸、柠檬酸、橙皮苷、柚皮苷、高钾低钠等。，对人体非常有益。