运动健身的益处

运动的好处运动的好处简介:健身运动可以使皮肤变好，促进新陈代谢，减肥，增加人的体力，增强呼吸肌，加强消化功能，使人心情变好等。俗话说，生命在于运动。适当健身对人体有很多好处，但一定要结合身体素质。Never 空