吃茶树菇有什么好处?

聚客2022-06-02  15

茶树菇含有大量蛋白质,脂肪含量低。它含有人体不能合成的八种必需氨基酸。食用茶树菇不仅能强身健体,还能在一定程度上促进体内免疫蛋白的合成,增强机体免疫力。茶树菇是一种含有大量膳食纤维的真菌。食用茶树菇可以补充体内的膳食纤维,刺激胃酸分泌,促进肠道蠕动,加快排便,疏通肠道,缓解便秘。

茶薪菇是一种食药用菌,菌盖细腻,柄脆,香味纯正,味道鲜美。因为野生在干油茶树上,所以又叫茶树菇。茶树菇营养丰富,蛋白质含量高,富含多种人体必需氨基酸,还含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇有清热平肝、明目、利尿、健脾的功效[6足]。茶薪菇是目前可开发的十大珍稀菇类之一。2008年9月,茶薪菇被神七带入泰空,为培育新品种奠定了基础。

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