【习题】在不高兴时，把注意力转移到愉快的或其他不会令自己不快的事情上去，这种心理调适方法叫做（ ）

【锻炼】不开心的时候，把注意力转移到开心的事情上，或者不会让你不开心的事情上。这种心理调节方法叫做()【锻炼】当你不开心的时候，把注意力转移到愉快的事情上，或者不会让你不开心的事情上。这种心理调节方法叫做()简介:运动:当你不开心的时候，把注意力转移到愉快的事情上，或者不会让你不开心的事情上。这种心理调节方法叫做(