熬夜会长胖吗

熬夜会发胖吗？导读:长期熬夜有发胖的风险。不规律的日常作息和不良习惯会让人发胖。 变胖并不是熬夜的唯一代价，但它也会让人感到无精打采，看起来更糟，引发许多问题。 说明熬夜睡眠不足，会严重影响生物钟的进食周期，