黄桃的营养价值与食用功效

聚客2022-06-02  26

1.黄桃富含抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄红素、维生素C、抗自由基等。),膳食纤维,铁和钙,以及多种微量元素。它是水果之王。黄桃吃起来软硬适中,酸甜可口,香气和水分适中,熟糖度14~15度。

2.黄桃又称黄肉桃,属于蔷薇科桃属,因果肉黄色而得名。经常食用,可缓解便秘、降血糖、降血脂、抗自由基、消除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等。,还能促进食欲,堪称保健水果和之桃。

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