【标准答案】游泳中的紧急情况及自救（） A. 抽筋是肌肉不自主的强直性收缩。水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。B. 如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。C. 如果在深水中发生抽

【标准答案】游泳中的应急与自救()a .抽筋是肌肉不自主的紧张性收缩。 水温太低或游泳时间太长都可能导致抽筋。发生抽筋时，最重要的是保持冷静，不要惊慌。 B.如果发现抽筋，立即停止游泳，立即上岸休息，按摩抽筋部位。 C.如果游泳遇到紧急情况，深水自救【标准答案】()a .抽筋是肌肉不自觉的紧张性收缩。 水温太低或游泳时间太长都可能导致抽筋。发生抽筋时，最重要的是保持冷静，不要惊慌。 B.如果发现抽筋，立即停止游泳，立即上岸休息，按摩抽筋部位。 C.如果在深水中发生抽送介绍:运动:游泳中的应急和自救()a .抽筋是肌肉不自主的紧张性收缩。 水温太低或游泳时间太长都可能导致抽筋。发生抽筋时，最重要的是保持冷静，不要惊慌。 B.如果发现抽筋，应立即停止游泳，站起来。