荷叶是不是能减肥

荷叶减肥真的有效吗（荷叶能减肥？真的假的？）

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关于荷叶减肥，从古至今都有研究。《本草纲目》载:“荷叶使人瘦而自卑，单服可消阳水之胀”。现代药理学也证实，荷叶中的生物碱能在人体肠壁形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收和堆积，从而达到减脂减肥的目的。

荷叶原植物

用荷叶泡茶是常用的用法，那么饮用效果真的有那么好吗？首先，荷叶对夏季湿邪和脾胃或胃阳虚弱引起的肥胖有很好的疗效，但对其他证型的肥胖效果并不理想。其次，荷叶中有效成分的溶出受到冲泡的限制，所以最好的使用方法是煎服。

荷叶饮片

所以要想服用荷叶茶达到最好的减肥效果，首先要有相应的中医证型，其次要正确使用，最后要有健康的饮食和适当的运动。

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