居家健康监测是啥意思,居家健康监测是怎么回事

3+11家庭健康监测是指3天的家庭健康观察和11天的日常健康检查。其中，11天的日常健康检查从离开风险区域之日开始，第1、3、14天进行会计检查，第14天与同住人员进行会计检查。

在家监控就是在家休息，不在外面进行活动。在家庭检测期间，做好个人和家庭成员的健康检测。如果发烧了，要及时报告。

在家检查时，应做好个人防护和个人卫生。提前准备好口罩、消毒剂等防护用品，做好个人卫生。手要勤洗手，勤消毒。

在家庭测试期间，你应该有良好的生活习惯，你可以在室内做适当的运动。适当的活动有助于身体健康，提高免疫力。