头晕应该怎么办呢,头晕咋个办

头晕怎么办:头晕该怎么办？

很多头晕的朋友打了很多针，吃了很多药，但是脑袋还是很迷糊，没有一点爽的时候。

几乎所有的检查都做了，头部核磁共振，颈椎核磁共振，什么都没有大问题。我很郁闷！这种情况我们该怎么办？

下面分享一些干货，告诉你如何去除这些令人眩晕的钉子户！

第一，可以做前庭康复操。这种运动通过适当的运动可以改善前庭功能，提高相应的阈值，从而达到治疗头晕的效果。而且康复锻炼对各种类型的头晕都有一定的效果。一般网上都能找到相关视频。如果医院里有专治眩晕的医生，得到这些医生的个人指导会更好。目前，在一些医院神经内科病房，护士长或护士还会组织头晕患者一起做操。去他妈的这个，一定要坚持，一定管用。需要注意的是，如果耳石患者在手法复位后已经康复，就没有必要再做了，因为这种锻炼并不能防止耳石的复发。

适当分散注意力，不要太在意头晕。因为有的人头晕是因为脑梗或者颈椎不好。这部分头晕真的不好根除。而且有些患者的头晕类似于“后遗症”，就像有些人得了脑血栓后手脚不听使唤一样。头晕是有些人的后遗症。总是头晕肯定会导致人的心情不好，会让头晕的感觉更重，久而久之人的心情就容易出现问题。但可能很多人都有这样的经历:做自己喜欢的事，就不会头晕。比如有的人爱打麻将，即使平时打得晕头转向。只要他们打麻将，好像什么都不会发生。所以，不要去想“为什么头晕不好？”从早到晚。有些人头晕会感觉好点。如果你有很大的情绪问题，你可以去找心理医生寻求帮助。少量的药物，很多人的头晕会好很多。

如果头晕还是不好，也可以求助我们的中医，抱着试试看的态度。万一遇到有经验的老中医，可能会有用。

特别要提醒大家的是，这种长期的头晕必须明确排除一些严重器质性疾病引起的头晕，比如贫血、癌症等。另外，以上治疗结合药物改善头晕会有更好的效果。

我相信我能变得更好。让我们一起努力把眩晕从我们的头上赶走！！！

大家好，我是日本医学博士苗医生，在这里用专业的知识为大家解答健康问题。如果你喜欢，可以关注我或者评论。谢谢您的支持！