很多家长都有这样的困惑:“我孩子这次考试没考好。他受打击很大，说不想上学了。我该怎么办？”
对于青春期的孩子来说并不少见。 还没成年的孩子，由于生活经验不足，心智不成熟，在几次考试受挫，无法在学习中获得乐趣后，容易放弃。 其实孩子厌学的表现有很多。家长千万不要以为，只有孩子辍学了，才能感到厌学: 1。轻度厌学: 主要表现在对学习的厌恶，对学习的抵触，上课注意力不集中，课后不完成作业、抄作业或应付作业，轻度厌学，主要表现在思想上的抵触。 2。中度厌学: 把思想冲突付诸行动，比如上课不听课，经常迟到甚至缺课等。，会导致人际关系出现问题。他们不再是尊师重道，团结同学的好学生。 3。极度厌学: 有思想有行动，已经发展成心理问题，对学习充满恐惧，心理上非常自卑。他们不愿意回到学校，害怕面对老师和同学。这些学生经常休学或辍学。 虽然不同类型的学生表现不同，但都会对成绩产生很大影响。 那么，作为父母，我们该如何帮助孩子悬崖勒马，让他们重拾学习的信心呢？ 这里有个办法推荐给家长:溯源。多和孩子交流，找出孩子不喜欢学习，害怕学习的原因，然后用我们的行动去帮助他们。 01 不是不想学，是看不到希望。 [原因]不知道自己的优点。 每个学校都有这样一类学生，看不到希望，表面在学习，内心却濒临放弃。 根本原因是他们对自己能力的评价不够客观，仅仅因为一两次失败就全盘否定自己的能力。他们在逆境中抵御挫折的能力较低，有些人甚至对自己绝望。 [对策] 在中学阶段，老师和家长有必要帮助我们发现和实现自己的潜力，并根据我们丰富的生活经验提出建设性的建议。 父母可以鼓励孩子追随自己的兴趣。通常，利益存在于主导潜力中。但是有一个问题。要看你的兴趣是否符合你的环境条件。如果没有，而且你也没有条件去改变你的环境，那你就要考虑开发你的次优潜能了。 最后，也是最重要的，要有开放的心态。 有一个简单的方法可以知道你的开放程度: 你可以在笔记本上列出你不感兴趣甚至不喜欢的东西。多多益善，然后分析一下，看看哪些是原则问题，哪些不是？在那些无原则问题上的执着是否限制了你的视野？对你发现和开发自己的潜力有影响吗？一个人在无原则问题上的禁忌和限制越多，他发现自己潜力的机会就越少。 02 我不是不想学，只是不知道为什么。 【原因】目标不明。 都是从中学来的，谁的青春不迷茫！要说真正的学习目的，我们中学时代的人有几个能说清楚？每个人都是不一样的，对这个问题感到困惑很正常，但是因为不知道这个问题就认为自己厌学或者认为读书没用就错了。 [对策] 正确的目标设定是先决定自己想要过什么样的生活，然后选择能让你实现这个目标的工具，这样你的人生才不会偏离。 比如，你的人生目标是做一个快乐的、有贡献的人。定义了这个终极目标之后，选择你的工具。 家长有必要和孩子沟通讨论这个问题，帮助孩子明确目标，帮助孩子定位，给孩子一个看得见的未来，重新激发孩子的学习动力。 03 不是我不想学，是我不会。 [原因]学习能力低 在学习时间上，这类学生付出的不亚于班级第一或第二名。然而，无尽的学习压力让他们抬不起头来。身边的学霸们轻松考上了班里甚至年级前几名，自己累死累活，却还是一塌糊涂，疲惫不堪。 这种情况的学生是典型的“低素质勤奋者”。他们的勤奋向他人和自己展示。可能是为了老师和家长的夸奖“你真的很努力”。也许是为了让自己回望那天的时候不后悔。成绩不好的时候，就安慰自己。“不是我不努力，是我脑子太笨了”。 但这样的孩子也是最容易在短时间内完成向好学生转变的一类学生，因为他们缺少的只是一种优秀的学习方法和一段时间对之前努力学习过的东西进行管理和分类。 [对策] 告诉孩子:首先，对自己喊停。当你觉得太忙或者太盲目的时候，还不如时不时停下来，这样会让你更加清醒，少做一些“无用功”。 然后，对基础知识进行深入思考，紧跟老师的复习计划，把教材的基础知识掌握好，把基础题目理解透，把课堂理解透，成为课堂之王，效率之王。 事实证明，用脑子把基础知识想透，比义无反顾地学习一大堆知识要好得多。 最后，找到适合自己的方法，构建自己的知识框架。 你可以通过设置错题本的方式，在每次考试后主动分析试卷，分析每道题的遗漏点。即使得了满分，也要认真总结经验。 谁的分数比自己高，谁的错题整理的好，就要学习别人的长处，帮助自己更好的进步。 04 不是我不想学，是我不会。 [原因]认知能力低 这类学生可以采取和之前所谓学不会的学生一样的措施，因为“学不会”是“学不会”的结果，“学不会”是“学不会”的原因。 当你在学不会的路上越走越远时，精神疲惫，情绪激动，呈现出“回光返照”的状态。 恭喜你，你已经成功从“学不会”过渡到“不会”。 “学不会”的根源是认知能力差。研究表明，从七年级到九年级，儿童的认知能力并没有得到同等的提高。认知能力高的孩子在这个阶段明显比认知能力低的孩子更突出。 [对策] 认知能力包括:观察、记忆、想象、注意力。父母关系、家庭氛围、童年环境都会影响孩子认知能力的提高。 那些“学不会”的学生，只要稍作休息，改进学习方法，就能迅速投入到紧张的学习氛围中。而因为认知水平而学不下去的同学，则需要花些时间放松，彻底调整状态，放松内心。 05 不是我不想学，是我没有法。 [原因]情绪不稳定 有些同学过于关注成绩排名和别人的看法，导致每次考试前都异常焦虑，影响考试时的表现和之后的学习热情。 情绪对学习的影响很大。好的情绪包括好奇、愉悦、乐观和自信等。不良情绪包括悲伤、焦虑、抑郁等。 青春期的孩子情绪退化很快。这些情绪如果得不到正确的引导和调节，就会形成情感交流障碍，表现为焦虑和愤怒，影响正常的生活和学习。 [对策] 老师和家长除了要及时感知孩子的情绪变化，给孩子以启迪和安慰，还要教会孩子调整情绪。 包括自我激励、语言暗示、环境调节、迁移调节、音乐调节等。 如果你成绩不理想，感到失望和焦虑，不要堵在心里，苦，放下，还是放下。告诉孩子这是人之常情，每个人的成绩都会有波动，要对考试有正确的认识。 然后，听听舒缓的音乐，去一个风景优美的地方放松一下，或者做一项运动，直到汗流浃背，你的坏心情自然会退却。 总之，如果孩子能说“不是我不想学，而是……”，那恭喜你了，这其实是个好现象，说明孩子已经意识到了自己的问题。我们要做的是，照顾好孩子剩余的学习热情，用合适的方法帮助他们走出目前的困境。 06 老师和家长的影响 孩子厌学。除了自身原因，也不排除外部原因。毕竟他们在心智不成熟的时候容易受到外界的影响。 老师的理由: 孩子厌学，有时候和老师有很大关系，尤其是一年级和初一，后者换老师之后。 有些老师把学习成绩作为评价学生的唯一标准，也会导致一些学生学习不太好。 家长的理由: 父母对孩子期望过高，评价方式单一。他们只注重结果，不注重过程，给孩子很大压力，让孩子觉得是在为父母学习。如果他们的成绩几次达不到理想的结果，就会被训斥，受挫，最终厌学。 有些学生厌学是由某一方面造成的，有些则是由多方面造成的。 [对策] 1。多一点鼓励 2。较少的期望 适度的期望可以激励孩子。如果期望太高，孩子就像蜗牛背着壳，挣扎着前进。 3。树立一个目标 上高中是为了高考。这个目标没有问题，但是对于很多学生来说，太大的目标，太长空，不会给孩子创造太多的动力。 只有设定小目标，比如在某个层面超越同学，不断实现小目标，才能带来成功感和成就感，不断激励我们向最好的大目标前进。 4。更多变化 最重要的是孩子厌学时自身的改变。一定要分析他们厌学是因为不想学还是因为学不会，根据不同的原因找到不同的解决方法。 来源:未来教育家杂志
