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自控考研入门:自控考研在线为你解答。考研如何提高自制力？ 想考研究生，怎么做才能提高自己的自控能力？自控能力，从字面上讲就是自我控制的能力，反过来说就是自我控制的能力。 自控能力主要是指对时间的安排和利用。