鸡蛋可以用杏鲍菇、豆腐、洋葱、萝卜、大白菜炒制。
首先,杏鲍菇炒鸡蛋
材料:杏鲍菇2个(200克),鸡蛋3个(150克),香葱叶15克,盐3克。
1.杏鲍菇洗净,切成小方块。将鸡蛋打入碗中,切碎葱叶。
2.锅里少放一点油,开小火,加热后炒出葱花,再倒入杏鲍菇。
3.转大火,炒至杏鲍菇软塌,微微出水,再继续炒至水分蒸发。
4.锅里没水,然后倒入蛋液,快速翻炒,让鸡蛋包住杏鲍菇,凝固成块状。
5.最后加盐,拌匀出锅。
二。豆腐炒鸡蛋
材料:嫩豆腐200克,鸡蛋4个,薄皮青椒2个,小葱1根,姜3片,盐适量。
1.将嫩豆腐切成小块,青椒切丁,葱姜切末。
2.用切菜刀将豆腐块剁碎,然后倒入蛋液,加盐,搅拌均匀。
3、锅中油热,放入葱姜末,小火翻炒出香味。
4.加入青椒丁,小火翻炒几下,让青香味出来。
5.倒入豆腐蛋液,转大火,翻炒至鸡蛋凝固。不要炒太久,不然豆腐会出水。
第三,洋葱炒鸡蛋
材料:洋葱1根(200克)、鸡蛋2个、香葱1根、盐2克。
1.洋葱去皮,洗净,切成小块,鸡蛋打散,葱花切末备用。
2.锅里烧热油,放入葱花炒香,再放入洋葱炒至略软塌塌。
3.倒入打好的蛋液,翻炒至蛋液凝固,最后加盐拌匀。
第四,萝卜炒鸡蛋
材料:红皮萝卜半个、鸡蛋3个、小洋葱1根、盐1茶匙。
1.将洗净的萝卜切成细丝,将鸡蛋打入碗中打散。
2.锅中倒入少许花生油,加热后放入葱花翻炒,再放入萝卜丝。
3.转高火,炒至萝卜丝熟,全部软塌成粉红色。
4.再倒入蛋液。
5.用中火翻炒,直到鸡蛋凝固。最后加盐拌匀。
五、大白菜炒鸡蛋
材料:大白菜8片、鸡蛋3个、小洋葱1根、盐1茶匙。
1.将洗净的白菜叶撕成小块,将鸡蛋打入碗中打散。
2.锅中倒入少许花生油,加热后放入葱花翻炒,再放入大白菜叶。
3.转大火翻炒至白菜叶软塌塌。
4、然后倒入蛋液,翻炒至鸡蛋凝固,最后加盐调味。