薏米可以和南瓜一起煮吗,薏米能和南瓜一起熬粥吗

薏米和南瓜可以一起煮。南瓜是生活中常见的瓜菜之一。营养价值高，富含多糖、氨基酸、活性蛋白类胡萝卜素和多种微量元素。和薏米一起吃，不仅营养成分和功效不冲突，还能健脾和胃。