石斛和西洋参能泡水喝吗,石斛和西洋参枸杞可以天天泡水喝吗

不能天天喝泡水的西洋参。每天喝会导致用药过量。长期大量饮酒会引起手脚冰凉和腹泻。同时要注意每次服用的量。一般来说，每次冲泡3 ~ 6克比较合适，一天可以喝3 ~ 4次。

不能天天喝西洋参水。虽然西洋参有补气养阴的功效，有助于提高免疫力和抗疲劳，但是每天喝会导致过量。长期大量饮用会造成手脚冰凉，拉肚子。

除了不要每天喝西洋参水，还要注意控制每天的服用量。一般来说，每次冲泡3 ~ 6克比较合适。可以每天喝3 ~ 4次，或者反复冲泡西洋参，直至没有味道，对人体大有好处。

喝泡水西洋参的时候，建议不要和萝卜一起吃，因为西洋参补气，而中医不提倡吃萝卜。两者的药理学是有冲突的。一起吃不仅不利于人体健康，反而会造成一定的伤害。