维护了好几个月了网站还是不稳定有没有什么好的办法

网站维护了几个月，还是不稳定。有什么好的方法可以维持几个月？简介:http://ywjudo.com[ ][？]我的网站上面是站长工具截图，上下，上下。天啊，这让我心里难受。希望有大神能帮我一个技术技能。小白不明白。这是我维护了几个月的网站。为什么？