腊八蒜吃多了有坏处吗(腊八蒜常吃对身体好吗)
八蒜含有醋酸,可以健胃,偶尔消化食物。吃多了会引起食欲不振。严重时还会刺激肠胃,引起腹胀、胃酸、呕吐、腹泻等症状。一般一天吃2 ~ 3个腊八蒜就够了。如果吃了腊八蒜后肠胃不适,可以多喝水稀释醋酸浓度。
腊八蒜吃多了有坏处
腊八蒜含有丰富的维生素。虽然用醋酸腌制后可以强身健体,但是吃多了腊八蒜会让人食欲不振。因为腊八蒜含有大量的醋酸,吃多了腊八蒜会刺激肠胃,容易导致腹胀、胃酸、食欲不振等症状。肠胃不好的人要少吃。
腊八蒜酸甜可口。少吃几个大蒜可以健胃消食,对其他肉类食物也有缓解作用。但是,大蒜吃多了会引起不适,导致胃里泛酸,甚至会让你想吐,想拉肚子。一般一天吃2 ~ 3个腊八蒜就够了。如果你肠胃不好,你最好一天只吃一个。
如果吃了太多腊八蒜导致肠胃不适,建议多喝水稀释胃里的醋酸浓度。休息之后,可以吃一些新鲜的水果蔬菜来减缓。如果症状还是很严重,最好去医院,遵医嘱按时服药,一定要遵医嘱。