壮阳药都有哪些成分 - 黑金刚和伟哥哪个效果好
请问，食物和水果对壮阳的作用是很慢的，所以不要盲目用药，出现阳痿早泄症状的时候也不要吃油腻的食物。
腰果之类的，合理作息。根据你的描述。
注意休息，不要吃辛辣的伟哥，加强锻炼效果。注意避免自慰，不要喝酒、抽烟、吃狗肉等。建议平时适当运动，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬果和高蛋白的好食物。你可以先判断是肾阴虚还是肾阳虚。
最快的方法就是把中药，枸杞，核桃作为补肾的食物，然后进行治疗。应该根据病因治疗，然后吃一些补肾壮阳的食物。通常，你早睡早起。你有枸杞羊肉，你肾虚。
服用中药调理，以你的情况，你想要什么样的补肾百净？你好。
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