朝九晚五是很多人工作的基本追求，但其实现在很多行业已经很难做到了，比如物流、医疗等行业。加班很正常，早退晚归也很正常。这种工作基本上意味着告别朝九晚五的工作。
而且现在很多行业，尤其是那些制造工厂，除了日常加班，还经常有夜班。甚至有些工厂全年都有夜班或者早中晚三班倒。
在这方面，很多员工都非常反感上夜班，因为上夜班违背了正常人生活的常规。而是因为晚上精力差，白天想睡觉也不能出去花钱，所以要努力工作。
最重要的是，夜班对员工的健康非常有害。饮食不规律对肠胃不好。长期夜班会导致失眠，同时会使皮肤变差，身体机能减弱，加速衰老等等。
既然夜班对员工健康危害这么大，为什么这些年夜班在中国还这么受欢迎？虽然有员工一直在呼吁取消夜班，但为什么还要保留？
其实在很多工厂，夜班真的很累，员工觉得没必要。但是，从制造效率来说，夜班是必要的。
首先，制造工厂的很多机器设备都是租来的，用的时间越长越划算。因此，许多工厂会选择让机器24小时运转，然后让员工轮流工作，以充分发挥机器的价值。
特别是很多工厂都有生产任务，正好有急单。为了在短时间内使产量增加一倍，工厂没有多余的设备，所以不得不上夜班来满足生产需求。
所以，对于制造业工厂的老板们来说，他们并不想取消夜班。毕竟产量可以翻倍。虽然会给更多的夜班补贴，但比起他们创造的利润，自然更划算。
其次，夜班的存在在很多行业都是必不可少的。如电力行业、交通行业、酒店行业、医院和一些制造企业，这些行业都需要24小时工作。
以医院为例。每天晚上都需要有人值班，因为晚上也会送病人去医院。为了保证医院有急诊的人，很多科室都会有夜班。这样你就不应该反对夜班的存在，尤其是晚上生病去医院的时候，你会感叹:有夜班真好！
当然，夜班的存在并不是所有行业都合理的。虽然有些行业需要更高的生产效率，但也存在夜班“压榨”员工的情况，这也是部分员工总是反感夜班的主要原因。
就像有些工厂允许工人上夜班，但是夜班的工资和白天差不多，甚至更少。有的甚至直接以加班为由不给夜班补贴，只给两桶方便面。
这种夜班的存在确实不合理，因为它没有保障员工的权益。所以夜班的存在是对的，但前提必须是充分保障员工的权益，才不会有那么多人反对它的存在！
