秋季养生

秋季保健秋季保健介绍:古代医学家有一个对付秋燥的最佳食疗药方，就是“早上盐水，晚上浓汤”。 白天喝盐水，晚上喝蜂蜜水，既能给身体补充水分，又能抗衰老，特别是预防秋燥引起的便秘。 现代医学经常给病人补充生理盐水，也就是这里。