早泄不吃药怎么办

描述:我今年16岁。因为长期自慰，自慰，早泄。我没有包皮，然后自然得不到包皮。然后神智不清，眼睛疲劳，心烦意乱，全身酸痛，没有精神，记忆力受损。我决定戒掉手淫。请问医生我早泄不吃药怎么解决？