宁波的雨季是从六月底到七月初。这两个月会有阵雨，以雷阵雨或雷雨为主，并伴有雷电、强降水等强对流天气。梅雨是指每年六七月份连续阴雨天的气候现象，是长江中下游及台湾省特有的气候现象。宁波地处宁波平原，纬度适中，亚热带季风气候，温和湿润，四季分明。宁波四季分明，冬夏四个月，春秋两个月左右。
典型的梅雨一般在6月中旬到5月初，7月初梅花就出来了。梅雨是梅花前的阴雨天，一般从4月中旬开始，持续半个月。长江中下游正常的梅雨开始于6月中旬，结束于7月中旬，出现在“芒种”和“夏至”两个节气。雨季持续时间约20-30天，降雨量在200-400毫米之间，在“酷暑”前后，主要降雨带北移至黄河、淮河流域，后移至山东、华北地区。
雨季空的特点是湿度大，温度高，衣服容易发霉，一般在6-7月间。所以也有人称梅雨为谐音霉雨。阴雨连绵的雨季过后，天气开始由太平洋副热带高压主导，正式进入炎热的夏季。
雨季保持室内通风，勤换衣服。最好选择易干顺滑的衣服。雨季，食物都是现吃现买，买多了容易发霉。注意防霉防潮。防止室内潮湿的最好方法是使用除湿机或打开空机器。
