本人气血不足，月经量少

我气血不足，月经量少。简介:问题描述:本人气血不足，月经量少。冬天手脚冰凉厉害，平时消化不良。五谷杂粮怎么搭配，哪种好，每种需要搭配多少？按你说的，五谷杂粮都可以吃，但没说有多细。多吃红枣桂圆。