失眠要怎么办？

失眠怎么办？失眠怎么办？问题描述:这几天失眠多梦。我很容易醒，但是醒了就睡不着。半夜起来吃饭睡觉，眼睛困了却睡不着。整天昏昏沉沉的，还是睡不着。 就在前几天，我因为颈椎引起的头晕出院了，但是检查没有问题。核磁共振和CT检查就是一切。