如何快速背诵(背书的技巧又快又不忘)
背书不会背,但还在背。
今天给大家分享一些高效的背书方法,你可以轻松记住你想记住的东西。
别瞎说,才华!
一、隔夜重温法
第一遍背到60%就可以睡觉休息了。当你醒来的时候,你可以继续背诵那60%。睡觉的时候会像记忆转换一样把昨晚背的东西放进脑子里。
第二天醒来的时候会重温,第二天记忆会特别清晰,接下来的内容会因为睡觉而特别有效率。与其凌晨三点背书,不如早起三个小时背书。效果大不一样。
二、考试巩固法
哪些知识点你记忆最深?当然是考出来的知识。研究证明,当你遇到新知识的时候,如果你马上给自己一个考试,可以有效降低遗忘率!所以在背东西的时候,给自己出一道题,考考自己。如果你错了,说明你没有牢牢记住这一点。
好的学习方法很重要。
三、长期记忆法
背诵时,不要一口气背完。可以适当划定几个区间,给自己一点时间,给大脑一点缓冲。都是三本小书,背一遍三遍结果完全一样。与集中记忆相比,区间记忆是一种更高效的方法,记忆时间会更长。
四、场景切换法
如果在课堂上记东西的效率很差,那么你可以换个场景。更频繁地切换记忆场景可能比长时间坐在同一个地方记忆更安全。知识点可以在教室、里屋、操场、三个场景背诵。只要知识在心中,世界就充满了教室。
五、1 2记忆法
1指记东西的时候把背诵的过程录下来,2指听两遍录音,比如午饭的时候听一遍,晚上睡觉前再听一遍。
六、感官记忆法
背的时候不要停手。写下一些关键词来帮助你记忆。把听觉和视觉结合起来会帮助你记忆得更牢固。
要用好的学习方法。
最后,我们总结一下:
不是你不喜欢学习,也不是你学不好,而是你的方法没用。死板的学习会很累,效率很低。
李昊源在激动人心的《offer》第一季中是这样说的:“我觉得天赋是基础,和天花板是一回事,但你不努力,一辈子也达不到天花板。”所以努力也很重要。就算天赋不好也不要气馁。
一个人必须努力工作才能有所成就。加油!读者!
这六种方法都不错。及时收集和应用它们。有用的话记得评论,废话少说。