牙结石怎么预防

如何预防牙结石？简介:问题描述:牙齿上有牙结石。我以前洗过，但它们仍然会再生。 如何预防？本站征集到的答案如下:您好，建议注意休息，避免熬夜和劳累，避免过量辛辣食物，少吃高蛋白、脂肪、糖类食物，多吃水果和蔬菜。