一天吃多少油才健康

一天吃多少油是健康的。简介:描述:一天吃多少油是健康的。本站收集的答案如下:中国营养学会推荐我国居民每人每天食用25至35克油脂为宜。 这是烹饪用的油。有必要控制我们每道菜用多少油。可以去超市买个带刻度的油壶来算。