中医提倡一天中什么时候锻炼

中医提倡一天中什么时间锻炼。介绍:描述:中医提倡一天中什么时间锻炼。答案如下:现在我们很多人说法不一，有的说上午，有的说下午三四点，还有的说晚上。 根据中医理论，我们的祖先告诉我们，公鸡打鸣。 所以早上锻炼，为什么？所以在早上