秋冬季头发油怎么办,秋冬季节头发出油厉害怎么办

秋冬头皮出油怎么办？

秋冬头皮出油可以这样解决:每2、3天用温水和控油洗发水洗头，洗掉头皮和头发上的油脂，避免堆积；然后不要经常用护发素，可以用精油按摩头皮补充营养；然后可以使用降低雄激素的药物或者抑制皮脂合成的药物来改善头皮出油的问题；保证饮食清淡，精神舒缓，压力不要太大，那么头皮出油的现象就会减少。

1。用温水和控油洗发水洗头

秋冬季节，如果头皮出油，很多人会认为洗头不够，所以有些人会天天洗头，但这样其实不好，因为越洗头发，头皮受到的刺激就越大。应该每2-3天洗一次头，用温水代替热水，然后用控油洗发水清洗油脂，避免其堆积。

2。用精油按摩

不要每次洗头都用护发素。虽然有很好的保养修复效果，但是有些护发素会促进油脂的分泌。可以用植物精油按摩头皮，既能保养头皮，又能避免头皮出油，还能防止毛囊堵塞。

3。药物

男性秋冬季头皮涂油可用非那雄胺，女性用螺内酯，口服用维a酸。它们可以抑制雄性激素和皮脂腺的增殖，配合一种特殊的清洁剂，可以轻松缓解和治疗头皮出油的问题。也是目前比较专业的做法。

4、饮食与情绪

秋冬季节，头皮出油的时候，也要尽量调整饮食，多吃清淡的食物，少吃辛辣的食物，然后保持乐观的心情，不要感到太大的压力，学会精神放松。你应该睡觉，运动，工作，然后从多方面调整头皮油脂。

发油和季节有关系，但也不完全是这个原因造成的。秋冬季节，头发很容易出现油腻，因为这个时候气候比较干燥，头皮容易缺水，出现油性。但也可能是营养不良、皮脂腺分泌过多等原因造成的。