女生冬天多久洗一次头发,女性冬天隔几天洗头最好

冬天洗头发几天洗一次最好？女生冬天洗头注意事项

冬天冷是不可避免的。俗话说，冬天，太阳退了，树荫长了，生气收了，一切都开始收了。因为冬天天气冷，如果每天洗头，有感冒的风险。冬天多长时间洗一次头好？冬天洗头需要注意什么？

冬天多长时间洗头最好？

油性头发:1-2天洗一次。

如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就会变得油腻，头皮开始痒的难以忍受，那么我建议你1-2天洗一次头，保证头发干净，头皮健康。

或者中性干发:2-3天洗一次。

如果是中性发质或者干性发质，冬天可以每2-3天洗一次头。因为头皮分泌的油脂对头发有一定的护理作用，所以冬天真的没必要天天洗头。

脱发患者:每2-4天洗一次。

冬天洗头太多，头发脱落更快，更容易断，给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者，建议你每2天洗一次头。如果是普通脱发患者，冬天4天洗一次头也没关系。

冬天洗头需要注意哪些问题？

1.减少洗发水的用量。

冬天天气冷，人体很少出汗，头发不会脏。洗头时洗发水用量最好减半，不宜使用碱性过强的洗发水。否则过度清洁会破坏头皮微环境，使油脂分泌更加旺盛。

2.冬天避免早上洗头。

冬天的早晨很冷。如果在头发还没有完全干透的情况下出门，头部毛孔张开，很容易着凉，会引起感冒和头痛。

3.洗头后一定要吹干。

有些人在头发还没有完全干透之前就上床睡觉，这是不可取的，因为这样做会使头皮感到麻木，引起头痛，还容易感冒。久而久之，你会逐渐感到头顶发麻，并伴有头晕、头痛。

4、洗头水温不宜太热。

在寒冷的冬天，许多人喜欢用热水洗头。其实冬天最好用温水洗头。水不能太热也不能太冷，否则会刺激脑部血管，诱发疾病。