心理焦虑症严重怎么办？

心理焦虑严重怎么办？心理焦虑严重怎么办？描述:腹部隐隐作痛一个月，应该是肠胃问题。去医院的时候也看了医生。医生说是十二指肠溃疡，我吃药后一直没好。我一直觉得这是一种像癌症一样的致命疾病。最近总是半夜惊醒，感觉心里有病。如何缓解(我妈去世一年了，